Einzelcoaching

Einzelcoaching

 

Wie läuft ein Coaching ab?

Der Prozeß im Überblick:

1. unverbindliches Vorgespräch
2. Zieldefinition, Zielerreichungs-
. kriterien festlegen (ggf. mit Vorgesetztem/Personalabteilung)
3. Coaching-Prozess
4. ggf. Zwischenbilanz
5. Abschlußgespräch/Reflektion des
. Prozesses

1. unverbindliches Vorgespräch
Coaching erfordert Sympathie und Vertrauen. Grundsätzlich findet daher vor Beginn ein Vorgespräch statt (Alternativ: Teilnahme am Workshop “Coaching zum Kennenlernen”). Dieses dient dazu, sich gegenseitig kennenzulernen, das Anliegen des Klienten zu erfahren und Fragen zur eingesetzten Coaching-Methode zu klären. Zudem werden die Rahmenbedingungen einer möglichen Zusammenarbeit abgestimmt.

2. Zieldefinition, Zielerreichungskriterien festlegen (ggf. mit Vorgesetztem/Personalabteilung)
Nach Abschluss eines Coaching-Vertrages werden in der Regel zunächst ca. 5, maximal 12 Sitzungen vereinbart. Diese finden nach individueller Vereinbarung wöchentlich bis 14-tägig statt. Später können auch längere Abstände zwischen den Treffen vereinbart werden.

Zu Beginn des Coaching-Prozesses werden klare, messbare Ziele erarbeitet.

3. Coaching-Prozess
Gemeinsam wird untersucht, welche inneren Überzeugungen Sie vielleicht daran hindern, Ihre Ziele zu erreichen. Durch das Aufdecken und Anerkennen dieser Muster ist es für Sie möglich, sich für eine Erweiterung ihres Erfahrungs- und Erlebensspielraums zu entscheiden. Als Coach stelle ich in diesem Prozess Fragen und gebe Rückmeldungen, ohne zu bewerten, so dass Ihre Selbsterkenntnis gefördert wird. Der Prozess des von Ihnen gewählten Wandels wird durch mich als Coach achtsam unterstützt.

5. Abschlußgespräch/Reflektion des Prozesses
Der Coaching-Prozess wird durch eine Reflektion des Prozesses und Würdigung der Zielerreichung abgeschlossen.